Taller de iniciación a una alimentación sana y natural

Segunda sesión: Cereales y Semillas

Metodología: Teórico-sensorial

Duración: 1.5 horas

Precio: 15€

Taller teórico-sensorial que incluye:

– Pautas para una alimentación sana, natural y consciente.

– Técnicas para cocinar con distintos tipos de cereales y semillas —cómo aprovechar sus propiedades y nutrientes.

– Dinámica para despertar tus sentidos y conectarte con la naturaleza de los alimentos.

– Ideas de preparaciones saludables utilizando cereales y semillas.

– Cata de recetas originales creadas por María José Barrera (http://www.emesmind.com/), comunicadora e instructora de cocina sana con estudios en nutrición, cocina asiática y cultura china.

Si quieres mejorar tu alimentación y sentirte bien y con energía, no te puedes perder esta serie de talleres teórico-sensoriales. Aprenderás pautas básicas y esenciales para llevar una vida saludable y consciente;  técnicas para preparar los alimentos;  y degustarás recetas originales elaboradas por María José Barrera (www.emesmind.com).

Ven, regálate este taller, o regálaselo a alguien que sabes que lo disfrutará.

 ¡Te esperamos!